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步数和体重

同步微信步数,查看历史趋势,并记录体重和 BMI。

更新于 2026/8/22

步数和体重页面

步数页

步数页用于查看今日步数、日历、趋势和历史步数记录。 如果团队使用步数排行,建议每天先同步微信步数,再进入团队查看排行。 微信步数需要用户本人授权并进入小程序同步,管理员不能代成员获取微信步数。 通常每次进入小程序或手动同步时,会刷新近期微信步数;长期活动建议成员至少每 30 天打开并同步一次,避免过早历史步数无法补齐。 个人步数目标只影响个人展示,不等于团队活动目标;未达到个人目标的步数也会记录和参与统计。

步数首页

图:步数首页。

步数详情页

图:步数详情页。

体重记录和 BMI 设置

体重页可以新增体重记录、查看最近趋势、编辑或删除历史记录。 BMI 设置页会根据身高和体重计算 BMI,并显示正常、偏瘦、过重、肥胖等参考区间。

体重记录页

图:体重记录页。

BMI 设置页

图:BMI 设置页。